Emotional Coaching
Emotional Coaching

Uno spazio per sentirti accolto e ascoltato… per trovare le tue soluzioni e fare le tue scelte con il giusto accompagnamento di un esperto.

I colloqui individuali sono un’ottima formula per scendere in profondità dentro se stessi e darsi un’opportunità per apprezzare le proprie luci e trasformare le proprie oscurità in risorse.

Il mio compito è di esserTi accanto ed agevolare il processo di auto-gestione delle tue emozioni nel loro ri-conoscimento e ri-contatto, perché non siano le tue ferite e la tua sofferenza ad orientare la tua vita.

Nel tempo e con l’esperienza ho personalizzato il tipo di approccio sempre più integrato, guidato da una conoscenza intuitiva e dal profondo contatto empatico che stabilisco con la persona che si affida alle mie competenze.

 

Caratteristiche del percorso:

Durata breve

Apprendimento di tecniche pratiche e veloci

Sostegno e vicinanza tra un incontro e l’altro

 

Obiettivi del percorso:

Saper utilizzare quegli strumenti utili per fronteggiare situazioni di crisi

Autonomia gestionale del proprio stato emotivo

Aumentare il livello di entusiasmo per la Vita

Potenziare la capacità di realizzare i propri progetti

 

Le tecniche che utilizzo sono:

EFT (Tecnica di Libertà Emotiva)

Rilassamento (i primi passi del Training Autogeno)

Visualizzazioni guidate

Tecniche della Terapia Funzionale Anti-stress

Tecniche della Gestalt

La scrittura

Lettura simbolica del corpo fisico e della malattia

 

Gli incontri hanno una durata media di 50′-60′ min.

Nb: se non hai la possibilità di raggiungermi, possiamo svolgere il percorso anche via Skype.