Emotional Coaching
Uno spazio per sentirti accolto e ascoltato… per trovare le tue soluzioni e fare le tue scelte con il giusto accompagnamento di un esperto.
I colloqui individuali sono un’ottima formula per scendere in profondità dentro se stessi e darsi un’opportunità per apprezzare le proprie luci e trasformare le proprie oscurità in risorse.
Il mio compito è di esserTi accanto ed agevolare il processo di auto-gestione delle tue emozioni nel loro ri-conoscimento e ri-contatto, perché non siano le tue ferite e la tua sofferenza ad orientare la tua vita.
Nel tempo e con l’esperienza ho personalizzato il tipo di approccio sempre più integrato, guidato da una conoscenza intuitiva e dal profondo contatto empatico che stabilisco con la persona che si affida alle mie competenze.
Caratteristiche del percorso:
Durata breve
Apprendimento di tecniche pratiche e veloci
Sostegno e vicinanza tra un incontro e l’altro
Obiettivi del percorso:
Saper utilizzare quegli strumenti utili per fronteggiare situazioni di crisi
Autonomia gestionale del proprio stato emotivo
Aumentare il livello di entusiasmo per la Vita
Potenziare la capacità di realizzare i propri progetti
Le tecniche che utilizzo sono:
EFT (Tecnica di Libertà Emotiva)
Rilassamento (i primi passi del Training Autogeno)
Visualizzazioni guidate
Tecniche della Terapia Funzionale Anti-stress
Tecniche della Gestalt
La scrittura
Lettura simbolica del corpo fisico e della malattia
Gli incontri hanno una durata media di 50′-60′ min.
Nb: se non hai la possibilità di raggiungermi, possiamo svolgere il percorso anche via Skype.
